Breathe App下载2022最新版v3.1.2官方版

最新版Breathe App下载2022是一款可以帮助你控制呼吸节奏的手机软件。你只需要按照Breathe App里的提示去呼吸，就可以帮助你放松和集中注意力。快来289手游下载吧。

软件介绍

Breathe App是一款免费的呼吸训练软件。虽然我们每时每刻都在呼吸，但是知道正确呼吸方法的人并不多。好的呼吸方法可以帮助我们释放压力，减轻压力。

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特色亮点

1.背景中的自然声音带来舒缓的体验。

2.振动反馈

3.使用直观的图表来跟踪你的进展

4.完全可定制：根据您的喜好更改时长、提示音和背景音乐。

5.屏气测试用于测试和跟踪你的屏气能力。

6.设置通知以获得呼吸提醒。

7.配有男/女配音或铃声引导呼吸提示。

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呼吸模式

1.平等呼吸：帮助你放松，集中注意力，停留在当下。

2.箱式呼吸：又称方形呼吸，是一种简单高效的减压方法。

3、4-7-8呼吸法：又称“放松呼吸法”，促进更好的睡眠。这种训练被称为神经系统的天然镇定剂，使身体进入平静状态。

4.自定义模式：短期调整，创建多种呼吸模式。

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产品优势

1.根据循环次数改变持续时间。

2.黑暗模式

3.无限制使用所有功能